Zapraszam
na Instagram!

Kursy online dla kobiet w ciąży i po porodzie

Tworzę materiały, które pomagają zadbać o ciało, emocje i codzienność — z perspektywy mamy, fizjoterapeutki i przyszłej osteopatki.

Trening po porodzie

dla mam które chcą spokojnie wrócić do formy + teoria trochę o baby blues, depre...

Chcesz dobrze zacząć poród?

tu jest 7 ćwiczeń w momencie kiedy rozpoczynasz 1 fazę porodu żeby wstawić dobrz...

Trening na zwolnionych obrotach

dla mam które nie mogą lub nie lubią ćwiczyć

Trening na 3 trymestr ciąża

ćwiczenia na 3 trymestr + teoria jaki poród czy naturalny czy CC, jak partner mo...

Kim jestem i dlaczego tworzę te materiały?

Jestem fizjoterapeutką, studentką osteopatii i mamą trójki dzieci. Wiem, jak bardzo ciało i głowa potrafią się zmienić w czasie ciąży i po porodzie. Kursy powstały z potrzeby: mojej, moich pacjentek i wielu rozmów, które prowadziłam jako mama i terapeutka. Łączę wiedzę i doświadczenie – po to, żebyś mogła lepiej zrozumieć, co się z Tobą dzieje i co możesz z tym zrobić.

Jestem bardzo zadowolona z kursu!

Anna Nowak

Jestem bardzo zadowolona z kursu!

Anna Nowak

Sprawdź dostępne terminy wizyt

Możesz samodzielnie wybrać termin i umówić wizytę przez kalendarz online.

Przekierowanie do kalendarza
z zapisem na wizytę